韧带是不是筋，韧带损伤了多长时间能恢复

韧带一般不是筋，韧带损伤了一般2至6周时间能恢复，具体时间因人而异。
韧带是指骨质或者是关节之间的致密结缔组织，筋包含的范围比较广，包括肌肉、韧带、静脉血管都统称为筋，所以两者并不是同一个概念。韧带损伤主要是外力拉伤引起的，如果患者韧带损伤的情况不严重，一般2至4周就能恢复。如果患者韧带损伤的情况比较严重，一般4至6周才能恢复。建议患者遵医嘱服用虎力散胶囊、舒筋活血片等促进血液循环的药物进行治疗。
治疗期间患者要注意多休息，不吃辛辣、刺激性食物，比如烧烤、冰淇淋等，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情的恢复。