顺产多少天可以按摩肚子

肚子通常是指腹部。一般顺产14天后可以按摩腹部。
女性顺产后，身体比较虚弱，而且阴道会排出恶露。顺产14天内恶露较多，按摩腹部会促进局部血液循环，导致阴道出血量增加，不利于身体恢复。因此，通常建议女性在顺产14天后再适当按摩腹部，能放松心情，促进子宫收缩，排出宫腔瘀血。但女性按摩腹部时力度不能过大，按摩时间也不能过长，以免对子宫造成损伤，不利于子宫修复。
女性顺产后要注意补充营养，可以适量吃鸡肉、鸭肉、油麦菜、茄子、苹果等食物，满足机体的营养需求，提高抵抗力。同时要保证充足的休息，不要熬夜，避免过度劳累。还要及时清洗外阴，保持外阴清洁卫生，避免滋生细菌，诱发炎症。