大姨妈来一点点就算大姨妈第一天吗

大姨妈一般是指月经。若是月经来一点点一般就算月经第一天，需注意做好护理。
月经属于常见的生理现象，主要是受卵巢周期性的激素变化，导致子宫内膜脱落，诱发阴道出血的现象。临床上一般可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。其中月经期主要是月经来临到结束的这一期间，即使是刚来月经时，月经量还比较少，通常也算第一天。该时期一般会持续两到七天，主要以三到五天较为多见，若是周期较为规律，一般属于正常现象，临床上还可帮助推算排卵期和安全期的时间。
需注意的是，该期间由于激素影响，机体一般较为敏感，需要注意做好护理，保持外阴清洁，降低感染风险，还需养成规律作息，减少对身体的刺激。