去文身忌口能吃什么肉

去文身忌口通常能吃鸡肉、鸭肉、牛肉等。
1、鸡肉：鸡肉富含磷、铁、铜和锌，还富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等，容易被人体吸收利用，有助于促进皮肤黏膜的修复。
2、鸭肉：鸭肉的蛋白质含量很高，还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2等，可以保护皮肤健康和增强免疫力。
3、牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质和亚油酸，可以用作抗氧化剂维持肌肉的质量，可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，预防皮肤炎症的出现。
去文身忌口通常还能吃猪肉、鱼肉、鸽子肉等，如果进食后出现异常，需要及时就诊。