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打坐的时候打哈欠是怎么回事

马伟副主任医师

全科山东省立医院

打坐的时候打哈欠可能是饮食不当、缺乏睡眠、植物神经紊乱等原因引起的,需要积极进行对症治疗。
1、饮食不当:如果患者之前喝了茶水、咖啡等含有咖啡因的饮品,就可能会刺激神经,引起神经兴奋,在咖啡因代谢完毕后,就可能会出现打哈欠、乏力等症状,一般不需要特殊治疗,注意休息即可。
2、缺乏睡眠:如果患者平时没有养成良好的生活习惯,就可能会引起嗜睡、容易打哈欠等症状,一般不需要特殊治疗,及时补充睡眠即可。
3、植物神经紊乱:如果患者平时生活压力过大就容易刺激神经,出现心悸、打坐时打哈欠等症状,建议患者遵医嘱服用甲钴胺胶囊、谷维素片等营养神经的药物进行治疗。
除上述常见原因外,患者的问题还可能与其他因素有关,比如神经衰弱、精神分裂症、脑供血不足、脑梗死等,建议患者查明情况后及时处理。
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