孕妇长痤疮怎么治最有效

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，孕妇长痤疮通常没有最有效的治疗方法，一般可以采用外用药物的方式来治疗，不建议口服药物，平时要注意清洁皮肤、调整饮食等。
1、外用药物：孕妇可以在医生的指导下使用红霉素软膏、壬二酸乳膏等药物来治疗，前者能抑制病原体复制，起到抗感染的作用，后者能抑制痤疮丙酸杆菌，溶解粉刺，促进病情恢复。
2、清洁皮肤：孕妇可以用清水清洗皮肤表面，尽量不要使用刺激性较大的洗护用品，避免加重皮损。
3、调整饮食：孕妇患有痤疮时，需要调整饮食结构，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、猕猴桃、苹果等，尽量不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物。
此外，孕妇平时还要注意防晒、保证作息规律、保持心情舒畅等，对于病情恢复有帮助。