疱疹能吃什么水果和蔬菜

疱疹是以皮肤、黏膜改变为主的病毒性皮肤病，若患有疱疹，患者通常可以适量地吃苹果、猕猴桃、圣女果等水果，也可以适当地吃菠菜、芹菜、卷心菜等蔬菜。
一、水果
1、苹果：该水果一般不含有刺激性物质，还能够为患者补充多种营养元素，如B族维生素、维生素C、膳食纤维、钾、磷等，通常有助于改善皮肤状态。因此，在出现疱疹后，患者可以适当的吃苹果，一般有益于皮肤恢复。
2、猕猴桃：疱疹可导致患者身上出现较多皮损，而猕猴桃富含维生素C，通常有利于提高皮肤的细胞活性，有助于加速皮肤的新陈代谢，在一定程度上有益于促使皮肤状态好转。因此，患者可以适当的吃该水果。
3、圣女果：如果患有疱疹，患者通常可以适量地吃圣女果，该水果的维生素C含量较高，还含有大量水分，在一定程度上有助于减轻局部皮肤的色素沉着，有益于改善疱疹消退后的皮肤状态。
二、蔬菜
1、菠菜：该蔬菜含有维生素A、维生素C、钾、叶酸等营养物质，患者通常可以适当地吃菠菜，以补充身体所需要的营养，通常有益于身体康复，并且菠菜所含有的多种维生素通常在一定程度上有助于改善疱疹所致的皮损。
2、芹菜：该蔬菜富含水分，通常还含有苯乙酮，在一定程度上能够起到镇静皮肤的作用，有助于减轻疱疹所致的不适症状，如疼痛、瘙痒等。因此，患者可以适量的吃芹菜。
3、卷心菜：此蔬菜含有多种维生素，如维生素C、维生素E、维生素K等，通常能够为患者的皮肤提供营养，在一定程度上有利于减少皮肤的色素沉着，有助于改善疱疹留下的色素沉着。
此外，患者通常还可以适当地吃火龙果、蓝莓、草莓、梨等水果，也可以适当地吃油麦菜、苋菜、生菜、芥蓝等蔬菜。为促使身体康复，患者应及时遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物来抑制、杀灭人类疱疹病毒。