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两岁的孩子要自己吃饭吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

两岁的孩子通常要自己吃饭。
孩子一岁左右时,就要逐渐开始训练孩子自己吃饭的能力。开始时可以让小孩用勺子吃饭,随着年龄增长,孩子使用勺子的能力逐渐增强,随后可以让孩子使用筷子来吃饭,能锻炼孩子手指的灵活能力,还能促进大脑发育。通常在两岁左右,孩子就能独立吃饭,不会再让父母喂食。但由于每个孩子的发育情况不同,具体能自己吃饭的时间也有所差异,家长不用过于担心。
由于孩子比较小,吃饭时父母应注意监护,以免发生意外,对孩子的发育产生影响。在日常生活中父母应适当给孩子补充营养,可以让孩子吃一些易消化、有营养的食物,比如蔬菜粥、西红柿、香蕉、草莓、鸡蛋等。还要让孩子多喝水,养成良好的作息习惯。
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