用电脑久了，脖子后面酸疼怎么办

用电脑久了，脖子后面酸疼主要是肌肉、筋膜的劳损，局部产生无菌性炎症，刺激末梢神经引起的。患者可以通过按摩、热敷、牵引治疗等方式来治疗。
1、按摩：患者可以配合脖子部位局部的按摩治疗，改善肌肉紧张、痉挛，加速血液循环，促进组织代谢，缓解疼痛感。
2、热敷：通过热敷脖子后面的肌肉组织，有利于吞噬坏死组织和炎症因子，从而减轻疼痛症状。
3、牵引治疗：通过牵引来解除对脖子部位神经的压迫，可以去除肌肉的痉挛，缓解疼痛，减轻颈椎的压力。
出现该症状，患者还可以通过药物治疗、红光照射治疗、压力疗法等方式来缓解不适感。