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中午吃完饭还饿是怎么回事

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

中午吃完饭还饿可能是进食过少、运动量过大、胃炎等原因引起的。
1、进食过少:在中午吃饭时,因节食导致进食过少,就可能因热量不够不能产生饱腹感,导致饭后依然有饿的感觉。一般在适当进食后就可改善,不用特殊处理。
2、运动量过大:饭后不断进行活动,导致身体运动量过大,引起热量消耗过快,就容易因中午吃饭补充的热量快速消耗,出现较快感到饥饿的情况。此时属于正常现象,平时注意保持三餐规律,感到饥饿时适当补充食物即可。
3、胃炎:饮食不规律引发胃炎后,该疾病导致患者胃酸分泌过多,就容易受到胃酸影响产生总是饥饿的感觉,还可能伴随胃痛、嗳气等症状。患者可在医生指导下使用胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物调节胃部功能。
除上述常见原因外,胃溃疡、十二指肠溃疡、甲状腺功能亢进症、糖尿病等较为常见的原因也可能造成该现象,患者可及时就医治疗。
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