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吃了东西感觉肚子胀,但是还想吃

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子胀一般指腹胀。吃了东西感觉腹胀,但是还想吃,可能是过度体力劳动、血糖过低、营养不良等因素引起的,建议及时的进行针对性处理。
1、过度体力劳动:在过度体力劳动之后,身体消耗了大量的能量,此时虽然吃了东西,饱胀感,但是还可能出现饥饿感。建议先观察一段时间,食物消化后如果还有饥饿感,可适当的再吃一些食物。
2、血糖过低:吃饱后体内的营养物质会进入血液并转化为血糖,但如果血糖过低,不足以满足身体需要的血糖时,也可能出现还想吃东西的现象。可以适当的吃一些糖果、饼干、苹果等食物,需要注意避免暴饮暴食。
3、营养不良:营养不良的人群,体内的脂肪储备少,虽然吃了东西,但是容易引起饥饿感频繁。建议少食多餐,补充营养。
此外,该情况也可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病、库欣综合征、焦虑症、抑郁症等因素引起的,建议及时就诊治疗。
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