来例假肚子疼吃红枣好吗

来例假通常是指来月经。来月经肚子疼吃红枣一般是比较好的，但是不能过多吃。
红枣是一种常见的药食同源的食物，含有糖分、铁以及多种维生素，女性适量吃能为身体提供能量，还能够起到补中益气、养血安神的功效，一般不会加重月经期间出现的不适症状，所以来月经肚子疼吃红枣通常是比较好的。但是月经期间，女性自身胃肠功能较为低下，应避免过多吃红枣，以免增加消化负担，出现腹胀、嗳气等症状。
需要注意的是，临床上引起肚子疼的原因较多，包括身体受凉、痛经等，建议女性通过多喝温开水、热水袋热敷肚子等方式来缓解，必要时可遵医嘱使用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，具有止痛的效果。