月子期间吃太油对宝宝有影响吗

月子期间通常是指产褥期间。产褥期间偶尔吃太油，大多没有影响，如果长期吃太油，则可能会对宝宝有影响。
1、没有影响：产褥期间偶尔吃太油的食物，例如鸡汤、炸鸡、火锅等，自身能够较快将其代谢，一般不会影响自身的健康，也不会影响母乳的质量，所以通常不会对宝宝造成影响。建议女性吃太油的食物后，适量吃芹菜、白菜、柑橘、猕猴桃等食物，有利于加快体内的代谢。
2、有影响：产褥期间长期吃太油的食物，体内容易摄入大量的油脂，无法完全将其消耗时，油脂可能会转化为脂肪储存在体内，此时可造成自身体重增长，并且母乳中含有较多的脂肪，宝宝进食后可能会影响自身的消化功能，出现腹胀、嗳气、腹泻等不适症状。
建议女性平时保持清淡饮食，多喝温开水，尽量不吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、生洋葱、生姜等。