面部发炎泛红、长痘怎么快速消炎

长痘通常是指长痤疮。面部发炎泛红、长痤疮，可以在医生的指导下进行冷敷、温和洁面、避免挤压痤疮、不要使用刺激性化妆品或护肤品、营养均衡饮食、遵医嘱用药。
1.冷敷：使用冷敷物，例如冰块或冷毛巾轻轻敷在发炎的区域上，可以缓解肿胀和炎症。每次冷敷大约10-15分钟，可以重复几次。
2.温和洁面：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激和含有刺激性成分的产品。建议使用温水洗脸，不要用过热或过冷的水。
3.避免挤压痤疮：尽量避免挤压痤疮，因为这样会导致细菌繁殖和炎症加重。如果非常需要挤压，确保使用消毒的工具，轻柔地进行操作，并避免扩散痘痘周围的细菌。
4.不要使用刺激性化妆品或护肤品：暂时停止使用可能引起刺激的化妆品或护肤品，尤其是含有酒精和香料等成分的产品。
5.营养均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和抗氧化剂，有助于提升皮肤的免疫力和修复能力。
6.遵医嘱用药：患者还可以在医生的指导下使用维生素E乳、维生素B2片、尿素维E乳膏等药物进行治疗。
患者还要定期进行复查，判断皮肤状态。