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肺炎吃什么青菜

张永明副主任医师

内科中日友好医院

肺炎患者通常可以适量吃白菜、菠菜、油菜等青菜。
1、白菜:白菜是一种富含营养的食物,包括维生素、矿物质、粗纤维等营养成分。建议肺炎患者在日常生活中,适量吃白菜,可以给身体补充一定量的营养,还可以避免便秘。
2、菠菜:菠菜含有维生素C、维生素E、叶酸、铁、钙、磷等营养物质。肺炎患者适量吃菠菜,并不会导致自身病情加重,建议患者不用过于紧张。
3、油菜:油菜含有较为丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,肺炎患者也可以适量吃油菜,清炒、水煮后食用,通常可以给身体补充营养,有助于提高免疫力,对身体有好处。
此外,肺炎患者还可以适量吃一些茼蒿、荠菜、香菜、空心菜等青菜。
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