早上饿肚子会瘦吗

偶尔早上饿肚子一般不会瘦，长期早上饿肚子可能会瘦，但不建议早上饿肚子，对身体会造成较大的危害，还可能引起其它疾病的发生。
1、不会瘦：偶尔的早上饿肚子，虽然能够短暂的减少脂肪以及热量的摄入，但一般不会引起体重下降。
2、会瘦：如果是长期的早上饿肚子，没有摄入足够的能量，身体的新陈代谢速度会减慢，为了确保紧急能量需求，身体会优先使用储存的能量，保证身体的代谢，体重可能会出现下降。
平时不建议通过饿肚子的方式来瘦身，可能会导致低血糖、营养不良、酮症酸中毒等症状，对身体健康有害。瘦身需要制定科学的方案，其中包括合理饮食、增加运动等。