什么叫轻度贫血

轻度贫血是指血红蛋白浓度≥90g/L，但小于正常值。
贫血是指人体外周血中红细胞减少后，组织器官供氧不足出现的一系列临床症状。正常情况下，成年男性血红蛋白应该＜120g/L；成年女性（非妊娠）应该＜110g/L；孕妇是＜100g/L，具体数值会受到年轻、性别等影响有所区别。临床上根据血红蛋白浓度，贫血可分为轻度、中度、重度、极重度贫血，其中轻度贫血是指血红蛋白浓度≥90g/L，但小于正常值。轻度贫血的患者可能出现食欲下降、头晕、乏力等不适症状，可以在医生指导下使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物，可以补充铁元素，改善病情。
日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡、营养均衡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣子鸡、烧烤、汉堡等。