健身会升高白细胞吗

健身本身通常不会升高白细胞，建议注意做好护理。
健身是通过各种自抗力动作、体操、瑜伽等可以增强力量、柔韧性，增加耐力、提高身体协调能力，从而使身体强健的运动方式。该方式作为较为常见的调理方式，临床上通常对于白细胞本身并无影响，也不会直接导致该指标升高或降低。而白细胞本身属于人体细胞之一，可因身体代谢影响，自然地更替迭代，保持相对动态平衡的情况。若是该指标出现异常，患者通常还需及时就医进行检查，避免病情发展，导致病情加重。
平时健身时，还需注意适度，根据自身情况制订合适的健身计划，避免因过度健身导致身体健康受损，容易影响身体健康。