人体免疫细胞是指白细胞吗

人体免疫细胞通常是指白细胞。
免疫细胞是参与机体免疫应答或与免疫应答相关的细胞，包括淋巴细胞、树突状细胞、巨噬细胞、肥大细胞等细胞。而白细胞通常等同于免疫细胞，此类细胞具有较强的移动能力，当病菌侵入人体时，免疫细胞可以通过变形而穿过毛细血管壁，并集中在病菌入侵处，进而包围﹑吞噬病菌，部分免疫细胞还能参与对炎症及免疫反应的调控。
为使免疫细胞的状态保持正常，平时应养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，可以适当进行运动，还要注意均衡膳食搭配，充分摄入多种营养元素。此外，在条件允许的情况下，建议定期进行体检，明确身体状况。