感冒来例假了吃点什么

例假一般是指月经。感冒来月经了吃点清淡的食物以及抗感冒的药物。
1.清淡的食物：感冒一般与病菌感染有关，常会对身体造成损伤。若是患病期间来月经，需要注意做好饮食调理，可适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡的食物，可以减轻对身体的刺激，还能补充身体所需营养，对于促进病情有一定的帮助。
2.抗感冒的药物：出现感冒病症时，即使出现来月经的情况，通常也需及时进行治疗，可在医生指导下使用感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物，可以起到解热镇痛的效果，帮助缓解感冒症状，最大限度地保护身体健康。
患者还需注意保持作息稳定，适当卧床休养，避免影响病情恢复。