曲骨穴位怎么找

曲骨穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处，通常可以根据其具体位置进行寻找。
曲骨穴归属任脉，是任脉气血汇集下腹部的输穴，具有通便利水、调经止痛的作用。曲骨穴一般位于人体下腹部，耻骨联合上缘，前正中线上。耻骨其形弯曲，呈月牙状，该穴居耻骨上缘中央毛际之中，寻找时可以放松取仰卧位，从肚脐向下推到会阴毛际处的拱形骨头，骨头上边的中间位置通常就是曲骨穴。
适当按摩、针灸、艾灸曲骨穴，可以治疗少腹胀满、小便淋沥、遗尿、疝气等病症，但是需要精准取穴才能达到效果。因为自身一般难以明确位置，通常建议就医，由专业医师取穴治疗，达到较好的治疗效果。