孕中期能吃蟹黄吗

孕中期女性能吃蟹黄，只是应该适量吃。
蟹黄的营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、磷脂、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、硒等多种营养成分。通常孕中期女性需要摄入大量的营养，以满足胎儿的发育需要，因此可以吃蟹黄，有助于补充营养，增强机体抵抗力和免疫力，进而可以促进胎儿发育。但是，蟹黄性寒，孕中期女性吃蟹黄时应该注意适量，以免对机体造成刺激，诱发腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能诱发先兆流产或流产。
此外，孕中期女性应该注意均衡饮食，避免过量进食辣椒、大蒜、洋葱等刺激性较强的食物，可以适当吃鸡蛋、牛肉、羊肉等营养丰富的食物，对胎儿发育较好。