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早上起来肚子火辣辣的

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子一般指腹部,早上起来腹部火辣辣的可能是饮食不当、饮食过多、胃炎等因素导致的,需要对症治疗。
1、饮食不当:如果睡觉前食用了过多辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、辣子鸡、烧烤等,可能对胃肠道黏膜造成刺激,导致睡醒后腹部灼热。平时要注意清淡饮食,可以适量食用易消化的食物,比如小米粥、山药粥、青菜粥等。
2、饮食过多:如果睡觉前食用了过多不易消化的食物,比如马铃薯、排骨、核桃等,可能经过一夜的时间还未消化完全,早上起来时胃肠道的食物残渣可能刺激胃肠道出现火辣辣的感觉。要注意合理饮食,不要暴饮暴食,三餐要定时、定量。
3、胃炎:饮食不规律、长期熬夜、酗酒等因素,可能导致胃黏膜受损,进而引发胃炎,使胃酸分泌增多,早上可能出现腹部比较灼热的感觉。可以遵医嘱使用西咪替丁片、多潘立酮片等药物抑制胃酸,促进胃肠蠕动,缓解不适。
除上述常见原因外,还有相对常见的原因,比如肠炎、反流性食管炎、阑尾炎、胆囊炎、胃溃疡等,建议及时前往医院就诊。
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