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健脾利水的饮食

王燕主任医师

中医学中日友好医院

如果患者想要健脾利水,在饮食上通常可以适量吃一些具有健脾、利尿等功效的食物,应避免食用性质寒凉、较为油腻等食物。
如果患者的脾胃出现异常,平时在饮食上通常可以适量食用一些白扁豆、薏苡仁、绿豆等食物,以上食物不仅可以为人体补充所需的能量以及营养,还可以起到健脾的功效。此外,患者适量吃以上食物,还可以改善肾脏功能,通常可以促进体内多余的水分和毒素排出,进而出现利尿的功效,一定程度上可以起到辅助治疗的效果。患者平时应注意避免食用冰淇淋、螃蟹等性质寒凉的食物,以免引起脾胃的运化功能障碍,进而加重患者的症状。患者也不应吃较为油腻的食物,患者消化能力差,食用此类食物,可能会容易积聚脂肪,进而出现肥胖的情况。
患者还可以适量吃一些富含维生素、富含蛋白质的食物,比如鱼肉、西红柿等。患者还应避免吃辛辣、不易消化的食物,比如烧烤、酒等。
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