孕期喝完牛奶可以吃DHA吗

DHA一般指二十二碳六烯酸。孕期喝完牛奶一般可以吃二十二碳六烯酸，但是需要间隔半个小时左右，并且遵医嘱服用。
二十二碳六烯酸是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多，是大脑细胞膜重要的组成成分，孕期服用可以有助神经细胞轴突延伸，维持神经细胞的正常生理活动，还可以参与大脑思维及记忆形成过程。二十二碳六烯酸与牛奶一般不存在配伍禁忌，所以孕期喝完牛奶是可以遵医嘱吃二十二碳六烯酸的。但是孕妇在最好将两者的服用间隔时间延长至半个小时左右，因为牛奶易产气，短时间内摄入牛奶和二十二碳六烯酸，有可能会导致二十二碳六烯酸的吸收量减少，达不到理想的治疗效果。