橄榄煮水喝的功效，孕妇可以喝吗

橄榄煮水喝的功效主要是清热利咽、生津止渴等，孕妇通常可以适量喝。
橄榄是橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实，含有维生素、碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷等营养物质。橄榄性平，归脾、胃、肺经，煮水喝后能起到清热解毒的功效，帮助缓解肺胃热盛、咽喉肿痛等症状。由于橄榄味酸，将其煮水饮用后还能起到生津止渴的作用，对于胃热口渴、暑热烦渴有一定的改善作用。
孕妇一般可以适量喝，不会对胎儿的生长发育产生影响，还能在一定程度上起到润肠通便的作用，能帮助预防和改善便秘。但孕妇不能过量喝橄榄煮水，有可能会加重胃肠和肾脏的负担，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。
此外，橄榄煮水还具有除烦醒酒、解毒的功效，饮酒过度以及食河豚、鱼、鳖引起轻微中毒或肠胃不适的人群也可以适量喝，对身体有好处。