孕妇可以吃益生菌吗

孕妇可能可以吃益生菌，也可能不可以，需根据实际情况来判断。
为确保胎儿健康发育，孕妇一般存在一定的进食禁忌，如避免滥用药物，禁止喝酒，以及不能吃腌腊食品等。益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等，在药物中常见有乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌片等。如果孕妇出现消化不良、便秘等情况，一般可以遵医嘱吃益生菌，起到调节肠道菌群平衡、增强肠道消化功能等作用，促进病情改善，通常不会对胎儿造成不良影响。若是身体没有出现不适，则不可以吃益生菌，以免导致肠道菌群失调，使身体健康受到不必要的损害。
建议孕妇平时注意避免过度劳累，保持心情放松，养成良好的饮食习惯，确保营养元素摄入均衡。