血压高每天能吃几粒花生

血压高的患者每天通常能吃10粒花生。
花生是一种比较常见的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养元素。血压高的患者应该注意饮食管理，不可过量吃花生，一般每天吃10粒花生即可。如果一次性吃了较多的花生，可能会导致摄入过多的能量，进而导致血压不稳定，出现血压持续升高的情况。并且，患者还要注意花生的制作方式，尽量选择水煮、清蒸，避免煎炸、烧烤等。此外，血压高的患者还应该及时前往正规医院，在医生指导下使用厄贝沙坦片、氯沙坦钾片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，通常可以起到有效降压的作用。
患者平时还要注意保持情绪稳定，避免大喜大怒。