为什么二阳睡不着

二阳通常指再次出现甲型流行性感冒、新型冠状病毒感染，此时睡不着，可能和过度劳累、睡眠环境不佳、饮食不当、临床反应、胃炎等因素有关。
1、过度劳累：机体受到病毒入侵，在抵抗病毒的过程中大量消耗能量，造成机体过度劳累，使神经处于兴奋状态就可能睡不着。建议保持心情平和，可以喝一杯牛奶促进睡眠。
2、睡眠环境不佳：患病后需多加休息，如果患者的睡眠环境较为炎热、嘈杂，就可能造成失眠、多梦等。通常保证睡眠环境安静舒适后可得到改善。
3、饮食不当：患者在患病期间存在饮食刺激的情况，导致身体负担过重，就可能在入睡时因加重咽喉不适或者出现肠胃不适，难以入睡。建议患者注意清淡饮食，可适当吃苹果、猕猴桃、小米粥等富含维生素、易消化的食物。
4、临床反应：因为出现甲型流行性感冒或新型冠状病毒感染，容易引起发热、头痛、咽痛等症状，因相关临床反应导致患者感到身体极度不适，就容易使睡眠质量也受到影响。一般可在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物进行抗病毒治疗，尽快缓解不适。
5、胃炎：病毒入侵造成机体免疫力下降，可能诱发胃炎，出现胃痛、胃胀等症状，影响入睡。可遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物抑制炎症反应。
建议患者根据实际情况采取对应措施调节，有必要时及时就医。