来完例假吃榴莲好吗

例假一般指月经，来完月经适量吃榴莲通常是比较好的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于正常的生理现象。榴莲是营养比较丰富的水果，含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，而且榴莲性热，入肝、肾、肺三经，还具有滋阴强壮、疏风清热等功效。来完月经后的一段时间身体的抵抗力比较差，此时适量吃榴莲一般是比较好的，可以有效补充体内的营养，还可以在一定程度上促进身体的新陈代谢，对身体有一定益处，但是要注意适量，以免一次性吃过多榴莲，容易引起上火的情况。
在来月经前后，女性需要做好身体的保暖，养成良好的生活习惯，有利于身体健康。