非哺乳期乳晕摸到一个硬疙瘩

非哺乳期乳晕摸到一个硬疙瘩，可能是激素变化、乳腺增生症、乳房湿疹等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、激素变化；当处于发育期或月经生理期时，由于雌激素水平与雄激素比例失调，可导致乳晕皮下皮脂腺增生肥大，呈疙瘩样改变。通常属于正常的生理现象，可不用针对性治疗。
2、乳腺增生症：该疾病与精神因素、不良生活习惯、内分泌失调等因素有关，可能会导致内分泌失调，引起乳晕出现结节或肿块，可累及双侧乳腺，也可单发。平时要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，一般可逐渐缓解。
3、乳房湿疹：乳晕接触了易过敏的物质，如沐浴露、化纤衣物等，可诱发湿疹，累及乳晕可导致长疙瘩的现象。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物控制炎症反应。
此外，该情况也可能是乳头炎、急性乳腺炎、皮脂腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等因素引起的，建议及时就诊治疗。