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七岁小孩冬天老是手脚冰凉

陈瑶副主任医师

儿科学山东省立医院

一般来说,七岁小孩冬天老是手脚冰凉可能与气温低、阳气不足、贫血等因素有关,需要对症治疗,具体分析如下:
1.气温低:七岁小孩冬天老是手脚冰凉可能与气温低有关,因为气温低可能会影响四肢的血液循环,而且七岁小孩通常对体温的调节能力也比较差,这种情况属于正常现象,一般不用进行治疗,可以根据气温情况增添衣物;也可以适量食用羊肉、海带等食物增强身体耐寒能力。
2.阳气不足:七岁小孩冬天老是手脚冰凉可能与阳气不足有关,中医认为阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,阳气不足可能会导致身体不能维持恒温,一般可以通过生活调理的方式补充阳气,可以适当晒太阳;也可以适当运动,比如爬山、慢跑等。
3.贫血:七岁小孩冬天老是手脚冰凉可能与贫血有关,贫血是人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,七岁小孩还可能伴有头晕、气短等症状,可以适量食用胡萝卜、猪肝等食物补充铁和维生素B;也可以在医生指导下服用叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物补充铁和叶酸,从而缓解症状。
建议七岁小孩保持良好的生活习惯,避免熬夜,如果症状比较严重,建议家长及时带小孩前往医院就诊。
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