高血压、高血糖可以吃猕猴桃吗

高血压和高血糖是现代人常见的慢性疾病。对于这两种疾病的饮食治疗，建议以低盐、低脂、低糖饮食为主。而猕猴桃口感独特、营养丰富，而且具有良好的保健作用，高血压、高血糖的患者是可以吃的，但要注意适量。
猕猴桃中富含钾元素，钾可以中和钠离子对血管的收缩作用，有利于血压的调节，并且猕猴桃中的糖含量相对较低，属于低脂、低糖类水果，而且富含膳食纤维，可以控制血糖的上升，帮助改善血糖水平。但需注意的是，虽然猕猴桃的糖分比较低，但如果大量吃也可能会引起血糖的上升，加重糖尿病病情，因此建议适量吃。
对于有高血压、高血糖的患者，建议日常控制摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质、糖类等食品，多吃杂粮、粗粮、绿色蔬菜，有助于改善病情。