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早上起来手指关节胀痛

纪泉主任医师

骨外科北京医院

早上起来手指关节胀痛,可能是睡姿不当、寒凉刺激、外伤、滑膜炎、腱鞘炎等因素导致的,建议通过调整睡姿、物理治疗、药物治疗来改善。
1、睡姿不当:如果在睡觉时将手指关节压迫到,引起局部充血,可能会出现肿胀、僵硬等情况。建议睡觉时注意不要压迫到身体,适当更换姿势。
2、寒凉刺激:如果睡觉时没有做好身体保暖,受到寒凉刺激,冷风进入指关节,可能会引起血管收缩,出现疼痛、麻木等不适症状。建议日常注意身体保暖,可以适当热敷、按摩指关节,缓解不适症状。
3、外伤:如果手指关节受到踩伤、打伤等外伤,没有及时处理伤口,在睡醒后可能会出现局部瘀肿、疼痛的情况。建议及时处理伤口,可以遵医嘱使用跌打损伤丸、云南白药酊等药物治疗,起到消肿、化瘀的作用。
4、滑膜炎:创伤、感染等因素,可能会导致滑膜出现炎症,引起关节肿胀、疼痛、活动受限等情况。通常建议日常注意伤口护理,如果受到细菌感染,可以遵医嘱使用头孢克洛颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
5、腱鞘炎:长期、过度使用手指可能会诱发腱鞘炎,导致局部疼痛、受累关节活动障碍等情况。建议日常注意休息手部,如果疼痛剧烈,可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
建议日常多休息,不要频繁使用手指,夜间注意手指保暖,平常可以适当按摩手指,缓解不适症状。
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