睡眠麻痹症会致死吗

睡眠麻痹症在临床上一般称为梦魇，通常不会致死，不用过于担心。
梦魇是一种较为常见的生理现象，通常是指睡觉时，做了一些惊恐的梦境后突然惊醒，一部分大脑神经已经苏醒，但是还有一部分支配肌肉的神经中枢还处于睡眠状态，从而出现意识清醒，但是身体不能动弹的情况。梦魇通常不是一种疾病，可能是在睡觉时将手无意识放在胸口处，导致心脏受压，影响心脏血液循环而诱发的，多与不良睡眠习惯有关，但对身体健康没有太大影响。
建议有梦魇情况的人群，注意调整睡觉时的姿势，尽量平躺在床上，不要使身体受压。日常注意保持心情平稳，如果情绪激动、受惊吓等情况，也可能会诱发梦魇。