亚急性甲状腺炎可以吃坚果吗

亚急性甲状腺炎患者通常可以适量吃坚果。
亚急性甲状腺炎通常是由病毒感染引起的甲状腺急性炎症病变，主要表现为怕冷、肌肉酸痛、发热等不适症状。常见的坚果主要有板栗、榛子、杏仁等，亚急性甲状腺炎患者通常可以适量吃坚果，不会对甲状腺的炎症造成影响，也不会刺激甲状腺引起病情加重。坚果中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，患者适量吃可以为机体补充能量，维持正常的生理活动，有助于促进新陈代谢，帮助提高免疫力，促进病情恢复。但由于坚果属于不易消化的食物，通常不建议患者过量吃，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、火锅、炸鸡等，还要适量进行运动，比如跑步、爬山、瑜伽等。