手颈关节疼痛怎么治疗

手颈通常指手腕。手腕关节疼痛考虑与长期保持同一动作、肌肉拉伤、腱鞘炎等因素相关，需要采取具有针对性的措施来治疗。
1、长期保持同一动作：如果患者长时间使手腕保持同一个姿势，容易导致手腕关节处的肌肉、韧带被过度牵拉，进而使患者自觉局部有较为明显的疼痛症状。患者应适当调整姿势，可以适当活动手腕，通常有助于减轻不适感。
2、肌肉拉伤：手腕用力撑地、打球前不注意热身、长时间打球等因素可能导致手腕肌肉拉伤，局部肌肉常有僵硬、肿胀、疼痛等症状。当患者活动手腕关节时，通常会产生更为强烈的疼痛感。患者应避免活动手腕，可以对局部进行冰敷，在受伤48小时后再进行热敷，以改善局部血液循环，缓解不适症状。若疼痛症状难以忍受，患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康分散片等药物来抑制前列腺素合成，进而减轻疼痛感。
3、腱鞘炎：重复演奏乐器、长期使用键盘、频繁做手工艺品等因素可能导致手腕腱鞘出现无菌性炎症，引起腱鞘炎，使患者自觉关节处有胀痛、僵硬、活动受限等情况。患者要尽量减少手腕的活动，可以遵医嘱使用盐酸利多卡因注射液、氢化可的松注射液等药物进行封闭治疗，以抑制炎症反应并缓解疼痛症状。
除上述原因外，该现象也可能与其他的因素相关，如痛风、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨折等。若该症状长期存在，建议患者及时接受系统检查，明确病因后积极处理。