高血压吃芹菜，怎么吃最好

高血压患者吃芹菜，通常并不存在最好的吃法，适量食用即可。
高血压是一种比较常见的慢性疾病，可能与遗传、精神压力大、膳食结构不合理、药物刺激等因素有关。芹菜含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，不会导致患者的血压受到刺激，出现升高的情况。因此，患者可以适量吃芹菜，对吃法并没有严格的要求，平时注意饮食节制，避免暴饮暴食即可。此外，患者在吃芹菜时，要注意将芹菜清洗干净，加强饮食卫生，还要避免将芹菜制作得过于辛辣、油腻，以免刺激身体，导致不适症状，比如腹痛、腹泻等。
高血压患者还应该及时前往正规医院，在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、苯磺酸氨氯地平片等药物来治疗，通常可以稳定血压。