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高血压吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

高血压患者一般可以适量吃莴笋、海带、油菜等食物,以及遵医嘱使用硝苯地平缓释片、呋塞米片、布美他尼片等药物。
1、食物:患有高血压后需注意饮食合理,限制糖类、脂肪、食盐等的摄入,较为适宜吃莴笋、海带等富含钾元素的食物,有助于调节细胞内适宜的渗透压,辅助起到控制血压的作用。此外,也可适当吃菠菜、油菜、草莓等新鲜的蔬菜和水果。
2、药物:为使高血压得到较好控制,患者还可在医生指导下吃硝苯地平缓释片直接扩张动脉,降低外周阻力,使血压下降,或者呋塞米片、布美他尼片等药物降低肺毛细血管通透性,从而使血压降低。
此外,茄子、苹果、香蕉、尼群地平分散片等,也较为适合高血压患者。
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