血压119/74正常吗

血压119/74一般指收缩压119mmHg，舒张压74mmHg，这种情况通常是正常的。
在安静状态下，正常成人的血压范围是收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，所以收缩压119mmHg，舒张压74mmHg处于正常范围内，没有出现偏低或者偏高的情况，一般是正常的，无需进行特殊处理。若收缩压或者舒张压超过正常范围，部分患者可能会出现头晕、头痛、眼睛痛等症状，此时需要及时就医检查，比如测量血压、血生化检查、血常规、胸部X线等，排除高血压的风险。
平时需要避免情绪波动和剧烈运动，加强营养，多吃鱼肉、牛奶、鸡蛋等低脂和营养的食物，有利于降低低血压或者高血压的情况发生的风险。