心律过缓怎么样改善好

心律过缓通常是指心动过缓，即每分钟心脏搏动次数低于预期的心律失常，一般是年龄、精神压力大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素导致的，需要根据实际情况选择比较好的改善方式。
1、年龄：随着年龄的增长，交感神经的兴奋性下降，就会导致心动过缓。通常是一种正常的生理现象，不伴随有其他不适症状，不需要进行特殊处理，平时注意营养均衡、睡眠充足即可。
2、精神压力大：如果患者因学习、工作、生活等方面的事情，长期处于精神紧张、焦虑等状态中，有可能会导致植物神经紊乱，出现心动过缓的情况。建议患者要适当放松心情，可以进行户外活动，保持心情舒畅。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病通常是指睡眠过程中反复发生上气道塌陷、阻塞，以睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡为主要表现。患该疾病后，有可能会导致血氧饱和度下降，使心动过缓，降低心脏的耗氧量。建议患者及时前往医院，进行鼻中隔三线减张成形术、鼻腔扩容术等手术。
此外，甲状腺功能减退、心肌炎、急性心肌梗死、先天性心脏病等因素也有可能导致上述现象，建议及时就医治疗。