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糖尿病患者能吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病患者饮食方面可以食用高纤维素、高维生素、优质蛋白类等;药物方面可使用盐酸二甲双胍片等降糖药。
一、饮食方面
1、高纤维素:如小麦、荞麦、燕麦、小米、玉米等,这些高纤维素食物对人体有益,可加速新陈代谢,辅助降低身体肥胖程度,适合糖尿病患者。
2、高维生素:例如白菜、油麦菜、莴笋、芦笋等,属于低脂、低糖食物,能补充人体所需的维生素A、维生素B、维生素C等,可辅助降低血糖及胆固醇。
3、优质蛋白类:例如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等,这些食物含优质蛋白,糖尿病患者进食后不会出现血糖增高、胆固醇增高等情况。
二、药物方面
药物方面以口服降糖药为主,例如盐酸二甲双胍片、格列本脲片、盐酸吡格列酮片、盐酸罗格列酮片等,如口服用药效果不佳,需使用胰岛素,例如甘精胰岛素注射液、德谷胰岛素利拉鲁肽注射液、门冬胰岛素注射液等。
除此之外,糖尿病患者也可通过适当运动、改善生活习惯等方式辅助降糖。但要注意,以上几种食物均不可过量食用,以免出现不适,药物均应在专业医师指导下使用,不得擅自用药。
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