练散打会影响长高吗

练习散打一般不会直接影响长高，但如果过度训练则可能会影响长高。
身高主要受到遗传和生长发育因素的影响，与运动方式没有直接关联。然而，散打作为一种全身性的高强度运动，有助于增强骨骼和肌肉的发育，从而可能有助于最大限度地发挥个人身高潜力。在青少年时期，适度的进行散打这项运动，有助于促进骨骼生长，因为运动会刺激身体分泌生长激素，这对长高可起到积极的影响。
但需注意的是，过度的运动和过度的身体耗竭可能会对青少年的身体发育产生负面影响，例如过早闭合生长板，会影响到身高的增长。因此，在练散打的同时要注重自己的身体健康和全面发展，享受运动所带来的乐趣，并结合自身情况合理选择运动时长和强度。