正常人血糖一天的波动范围

正常人血糖一天的波动范围通常是3.9-11.1mmol/L，波动值一般不超过7.2mmol/L。
血糖是血中的葡萄糖，通常监测该指标，一般有助于明确机体对葡萄糖的吸收、代谢情况。在一天之内，正常人的血糖通常会在3.9-11.1mmol/L间波动，其波动数值通常未超过7.2mmol/L。因为在正常情况下，空腹血糖参考值通常是3.9-6.1mmol/L；在餐后30-60分钟时，体内血糖水平通常较高，其正常参考值一般处于6.7-11.1mmol/L的区间中；而餐后2小时血糖通常会相对下降，其正常参考区间一般为3.9-7.8mmol/L。
因此，平时要注意监测血糖，不仅要明确血糖的具体数值，也要对血糖的波动情况进行分析，以明确身体状况。若发现血糖异常升高或波动幅度过大，建议及时到正规医院就诊，通过系统检查来明确原因，以免延误治疗时机。