阴阳子壮阳效果好吗

阴阳子为豆科植物榼藤子的种子，一般具有壮阳的效果，具体的效果存在个体差异，建议遵医嘱食用阴阳子。
阴阳子通常具有温肾壮阳的功效，男性肾虚时，遵医嘱适量食用阴阳子，或者是取适量的阴阳子泡酒，一般能一定程度上改善性功能的问题，辅助缓解阳痿、早泄等性功能障碍。同时阴阳子还可改善肾阳不足导致的筋骨无力、腰膝酸软等不适症状。此外，阴阳子还可以补肝肾、益气养血，女性出现气血不足问题时，同样可以遵医嘱适当食用阴阳子，可以滋养气血，改善气血不足引起的乏力、头晕、盗汗等不适症状。
平时可以适当的参加一些体育锻炼，如慢跑、深蹲、打篮球等，有利于增强体质，促进全身的血液循环，加快新陈代谢，对壮阳有一定的作用。