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青春期的孩子脾气暴躁、易怒怎么办

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

青春期的孩子脾气暴躁、易怒,可以通过调节饮食、心理辅导、药物治疗等方法改善。
1、调节饮食:青春期的孩子由于体内激素不平衡,容易出现脾气暴躁、易怒的现象,可以通过调整生活方式来改善。饮食上要注意清淡、营养均衡,避免食用辛辣、油腻的食物,比如火锅、炸鸡、汉堡等。
2、心理辅导:部分青春期的孩子脾气比较暴躁、容易激怒,可能是学习压力较大引起的。可以前往正规医院,向心理医生寻求帮助,通过心理辅导找到脾气暴躁的原因,改善症状。
3、药物治疗:如果青春期孩子易怒、脾气暴躁的情况比较严重,通常需要在医生指导下使用对应的药物来进行治疗,比如九味镇心颗粒、黄连上清丸等药物,可以镇静情绪、清热降火。
除上述方式外,还可以采用适量运动、培养兴趣爱好、做好个人卫生等方式,如果孩子出现持续的异常情况,建议及时送往医院就诊。
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