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抑郁能自愈的前兆

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

抑郁通常是指抑郁症。一般情况下,抑郁症无法自愈,但少数轻度抑郁症有可能会自愈,其自愈的前兆通常是情绪不再低落、睡眠质量良好、精力提升等。
1、情绪不再低落:抑郁症患者常会出现情绪低沉、唉声叹气等症状,如果患者通过自我调整,情绪逐渐恢复正常,不再出现情绪低落、忧伤等情况,通常说明患者逐渐自愈。
2、睡眠质量良好:患有抑郁症的患者通常会出现入睡困难、失眠、多梦等症状。如果患者的睡眠质量逐渐提高,能保证睡眠充足,说明病情正在好转。
3、精力提升:由于抑郁症患者情绪低落、兴趣减退,会导致自身精力降低,出现无精打采、疲乏无力的情况。随着病情好转,患者逐渐对事物产生热情,自身精力也会逐渐提升。
此外,抑郁症自愈的前兆通常还有食欲增加、注意力集中、不再否定自己等。但是,患有抑郁症时,如果不进行治疗,还有可能会导致病情加重,出现自责自罪、幻觉、妄想、自杀未遂等情况。所以,患者需要积极就医,遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊等药物,抑制5-羟色胺的再摄取,增加突触间隙中5-羟色胺的浓度,发挥抗抑郁作用。
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