走路腿酸是怎么回事

走路腿酸可能是乳酸堆积、过度运动、肌肉拉伤等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.乳酸堆积：如果不爱运动的患者长时间徒步旅行，可能因为过度分泌的乳酸堆积在腿部，乳酸刺激腿部肌肉后，可能会引起腿部酸软、疼痛等。建议患者多休息，随着乳酸逐渐代谢出体外，患者的症状一般也会得到缓解。
2.过度运动：患者过度走路后，还进行了其他的运动，比如打篮球、游泳等，可能因为运动量较大导致腿部肌肉过于紧张，进而出现紧绷感、酸软等情况。患者平时应适当地进行运动，运动完后注意做好拉伸，通常可以有效地缓解不适症状。
3.肌肉拉伤：患者在走路后，可能在做其他运动时，比如瑜伽、跳绳等，由于腿部肌肉过度收缩或牵拉，可能会因为肌肉拉伤，进而出现腿部肌肉酸痛、肌肉痉挛等情况。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物进行治疗，通常可以起到活血、止痛等作用。
出现该症状，还可能是膝关节炎、踝关节炎、静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要明确病因后，积极对症治疗。