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康复治疗的手功能训练有什么

纪泉主任医师

骨外科北京医院

康复治疗的手功能训练包括力量训练、手指活动度训练、关节活动度训练等。
1、力量训练:手功能下降后,力量一般也会随之下降,此时可以选择使用握力器、橡皮球等器械,通过提升抓握的力量,改善手部功能。运动时间可由五分钟开始逐渐延长,运动强度根据自身承受能力,逐渐增加。
2、手指活动度训练:当出现手部稳定性下降时,可以通过穿针线、系鞋带、系纽扣等精细的活动度训练,锻炼手指的协调能力和灵活性。
3、关节活动度训练:手功能康复治疗过程中,还需要对关节进行训练,例如适当进行屈伸运动,恢复腕关节、掌指关节与各指间关节的主动活动性,改善关节活动度。
此外,康复治疗的手功能训练还包括感觉训练、弹力屈伸训练等,建议在医生指导下选择合适的方法进行训练。
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