中暑能吃鸡蛋吗

中暑患者可适量吃鸡蛋。
建议用量：60g（约1个）/天
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、多种维生素、叶酸等多种营养物质，适当吃有利于促进生长发育、增强免疫力、保护心血管等。鸡蛋通常不会影响中暑的恢复效果，也不会加重症状。因此中暑患者可适量吃鸡蛋。
但患者尽量避免过量吃鸡蛋。鸡蛋脂肪、蛋白质、胆固醇等含量较高，过量吃容易导致肥胖和血脂升高。此外，对鸡蛋过敏、肾脏疾病、消化系统疾病、高热等人群也应慎食鸡蛋。
此外，中暑患者需要穿轻薄衣物，并及时更换衣物和被子，保持皮肤清爽，并且还需要勤漱口，保持口腔清洁。患者还可以多喝绿豆汤清凉解暑，改善症状。